Юзаю порошок около месяца. В дни свободные от тренировок только утром по 25 мг; в дни треноровок до 75мг. Долго топтался на одном весе. За последние три недели добавил 2,5кг, при чём при взвешивании на медицинском жироанализаторе оказалось, что жирок подтопился немного и прирост мышечной массы около 3,5 кг. Это при том , что на улице сейчас стоит летний зной и обычно в это время вес снижался, ходил весь потный, вялый... Кстати в питании практически никаких изменений не было. Судя по всему рентабильность принятия пищи повысилась... Силовые тоже подросли и продолжают. Даже при такой мизерной дозировке, есть очень ощутимые результаты. Прочитал здесь, люди умудряются по две (!) чайные ложки(!) употреблять - удивлен. Я от своей дозы готов был проводить две тренировки подряд - настроение супер. Окружающие думают, что я сижу на другой "траве" :)/> ... Был опыт приема экдистерона в таблетках - до 20 табов в день - сила тогда тоже сдвинулась , но вот вес и пропорции практически не изменились...Буду продолжать курс - возможно увеличу дозу, но по пакету или два за раз - это все равно - "КРУТОТЕНЬ" B)/> Может кто подскажет, есть ли смысл серпуху добавить, или отдельно. Насколько понял, у неё немного другой эффект. Будут ли они с левзеей работать синергично или будут глушить друг друга. Да и дозировка не ясна... p.s. Стаж занятий почти 20 лет - вес на сегодняшний день - 109,5 кг...;года три весил 106-107 - думал уперся...