leuzea Опубликовано 19 Марта 2013 Share Опубликовано 19 Марта 2013 Ребята, экспериментируйте с травами (левзея, серпуха), экдистероном в комбинации с ними. Здесь все индивидуально. Добавки нужно пробовать, чтобы подобрать оптимальную дозу и ощутить ее действие на тренировках. Например, Л. Остапенко (спортивный врач) писал, что на него экдистерон не действует. Я ощущаю его экдистерона действие четко - но в дозах 80-100 мг. Вообще из всего спектра добавок могу порекомендовать только креатин и экдистерон (+ его аналоги в виде больших доз левзеи-порошка). Для себя я определил, что комбинация экдистерон+ левзея порошок заметно повышает продуктивность тренировок и кровенаполнение мышц, если принимать за час-полтора до тренировки. (Alexander T.) http://leuzea.ru/rss/news.rss Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендуемые сообщения