Сроки и дозы приема левзеи для результата в спорте

[leuzea 0]

К вопросу дозировки левзеи

Все спортпрепараты, которые предназначены для обычного человека, в спорте принимаются в 5-10 дозах больше. Например, обычная доза Экдистена в справочниках 10-15 мг, в спорте равны 50-80-100 мг. Максимальные сроки приема Левзеи из листьев ничем не ограничены - можно и 1-2 года, можно и 5 и 10 лет - с небольшими перерывами (исходя из самочувствия, насыщенности организма, по биохимическим показателям крови). Минимальный срок - 60 дней тренировки, сочетающихся с приемом пищевых добавок.